ဖခင္တေယာက္ရဲ႔ မကြယ္လြန္မီ မွာတမ္းစာ

အသက္၄၅ႏွစ္အရြယ္ရွိ ေက်ာင္းဆရာျဖစ္သူေပါလ္ဟာ အေရျပားကင္ဆာေရာဂါနဲ႔ သူမၾကာမီလူ႔ေလာကမွ စြန္႔ခြာရေတာ့မွန္း သိျပီးေနာက္ လူလားမေျမာက္ေသးတဲ့ ၅ႏွစ္နဲ႔၁ႏွစ္ခြဲအရြယ္ကေလးငယ္မ်ား ေနာင္တခ်ိန္ အရြယ္ေရာက္လာတဲ့အခါဖတ္ဖို႔ စနစ္တက်ေရးသားျပဳစုထားပါတယ္။ စာဖတ္သူတို႔လည္း မွတ္သားလိုက္နာ က်င့္ၾကံၾကပါစို႔လား။


၁။ ယဥ္ေက်းသိမ္ေမြ႔ပါ။ အခ်ိန္တိက်ပါ။ ေက်းွဇူးျပဳ၍ ၊ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆိုတာကို အၿမဲတမ္းထည့္ေျပာပါ။

၂။ သင္ကိုယ္တိုင္ျပႆနာ ရွိေသာ္လည္း တျခားသူဒုကၡေရာက္တဲ့အခါ ေထာက္ထားညွာတာပါ။ ကရုဏာထားပါ။ အခ်ိန္တန္တဲ့အခါ သင့္ရဲ႔ကိုယ္က်ိဳးစြန္႔အနစ္နာခံမႈကို ေလးစားအံ့ၾသၿပီး သင့္ကို ကူညီလာပါလိမ့္မယ္။

၃။ ကိုယ္က်င့္တရားေကာင္းမြန္တဲ့ စိတ္ဓါတ္ကို အားထုတ္က်င့္ၾကံပါ။ သင့္အတြက္ မထင္ေပၚေသာ္ျငား မွန္တယ္ထင္ရင္ လုပ္ပါ။ မနက္တိုင္း ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဘာအျပစ္မွမက်ဳးလြန္ပါ (သို႔) ကိုယ္လုပ္ခဲ့သမွ်ကို ေနာင္တမရပါဆိုတဲ့ အေကာင္းအဆိုးခြဲျခားသိတဲ့စိတ္နဲ႔ မွန္ၾကည့္ႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။

၄။ မိမိကိုယ္ကိုႏွိမ့္ခ်ပါ။ မိမိရဲ႔အယူအဆ၊ ေနရာကို မေျပာင္းလဲဘဲမေနဘဲ တဘက္သားေျပာတဲ့အေပၚ မူတည္ၿပီး မိမိမွားမွန္းသိရင္ ရပ္တန္းကရပ္ၿပီး ေနာက္ျပန္ဆုတ္ပါ။ အရိုအေသတန္မွာ အရွက္ရမွာမစိုးရိမ္နဲ႔။ သင္ဟာ တယူသန္ေခါင္းမာတဲ့သူ မျဖစ္ပါေစနဲ႔။

၅။ သင့္အမွားမ်ားစြာမွ သင္ယူႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ သင္ဟာ ျပႆနာတခုခုနဲ႔ ႀကံဳလာတိုင္း ဆက္ၿပီး တူညီတဲ့အမွားမ်ိဳးလုပ္မယ္ဆိုရင္ သင္ဟာတခုခုေတာ့ မွားေနၿပီ။

၆။ သူတပါးအား မထီမဲ့ျမင္ မေလးမစားျပဳမူမဆက္ဆံပါနဲ႔။ မိမိအတြက္လည္း မေကာင္းပါ။ ျပႆနာ တခုခုရွိရင္ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ပါ။

၇။ ရန္စကို ထိန္းခ်ဳပ္ပါ။ တစံုတေယာက္က ကိုယ့္ကိုဆန္႔က်င္တိုက္ခိုက္လာရင္လည္း ခ်က္ခ်င္းမတုန္႔ျပန္ပါနဲ႔။ ေဒါသထြက္ရင္ စကားထဲက အမွားပါလာတတ္ပါတယ္။ သည္းခံျခင္းက ကိုယ့္အတြက္ထိုက္တန္တဲ့ အခြင့္အေရးရလာပါလိမ့္မယ္။
၈။ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနပါ။ မိမိထက္နိိမ့္က်ၿပီး ကံမေကာင္းအေၾကာင္းမလွတဲ့သူမ်ားကို ေပးကမ္းရက္ေရာကူညီပါ။ ဒါဟာ လုပ္သင့္လုပ္ထိုက္ၿပီး မိမိအတြက္ ခက္ခဲတာလည္းမဟုတ္။

၉။ အၿမဲတမ္း အေကာင္းျမင္တတ္ပါေစ။ ဥပမာ- ဖန္ခြက္ထဲကေရဟာ တဝက္ျပည့္ေနတာ။ တဝက္မရွိတာ မဟုတ္ဘူး။ ကံဆိုးမႈတိုင္းကို ရွာေဖြသင္ခန္းစာယူတတ္ရင္ ေကာင္းမြန္တဲ့ အက်ိဳးရလဒ္ကို ရရွိႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။


၁၀။ တခုခုကိုလုပ္ဖို႔ အက်ိဳးအေၾကာင္းရွာေဖြပါ။ အၿမဲတမ္း"YES"ဆိုတာေျပာဖို႔ အသိစိတ္ေမြးရပါမယ္။ "NO"ေျပာဖို႔ မႀကံပါနဲ႔။ အဲဒီအတြက္ သင့္မိတ္ေဆြဟာ သင့္ကိုခ်စ္ခင္လာပါလိမ့္မယ္။

၁၁။ သူမ်ားနဲ႔ ပိုင္ပိုင္ႏိုင္ႏိုင္တိုင္ပင္ညွိႏႈိင္းျခင္းျဖင့္ သူတို႔အၾကိဳက္ကိုပို၍ သင္လိုက္ေလ်ာေပးႏိုင္ရင္ သင္လည္း လိုအပ္တာထက္ ပိုမိုရရွိခံစားႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။


၁၂။ အဖြဲ႔အစည္း၊ ပါတီဖိတ္ၾကားျခင္းကို ယဥ္ေက်းပ်ဴငွာစြာ ေလးစားဂုဏ္ျပဳတဲ့အေနနဲ႔ အၿမဲတမ္း လက္ခံတက္ေရာက္ပါ။


၁၃။ မိမိထက္ အဆင့္အတန္း၊ ရာထူး နိမ့္က်သည္ျဖစ္ေစ၊ ျမင့္မားသည္ျဖစ္ေစ အၿမဲတမ္းတန္းတူ ဆက္ဆံရပါမယ္။ သင့္ထက္ဝါႀကီးသူကို ရိုေသကိုင္းရိႈင္းရပါမယ္။ ေဖာ္လံဖားသူမျဖစ္ပါေစနဲ႔။ ရြယ္တူကို ေလးစားပါ။


၁၄။ သင့္ေမာင္ႏွမသားခ်င္းမ်ားရဲ႔ အႀကိဳက္ကို ဦးစားေပးပါ။ မိမိကိုယ္ကိုနဲ႔ မိမိႏိုင္ငံကို ဂုဏ္ယူျမတ္ႏိုးပါ။ တျခားတိုင္းျပည္ရဲ႔ ယဥ္ေက်းမႈနဲ႔ ဘာသာစကားမ်ားကိုလည္း ေလ့လာပါ။ သင္တျခားတိုင္းျပည္သို႔ ခရီးသြားတဲ့အခါမွာ မိမိတိုင္းျပည္ဟာ ကမၻာမွာ ဘယ္ေလာက္အေရးပါတယ္၊ မပါဘူးဆိုတာကို သိလာပါလိမ့္မယ္။ သိပ္ၿပီး ေသြးႀကီးၿပီး ဘဝင္မျမင့္ပါနဲ႔။

၁၅။ ရည္မွန္းခ်က္ႀကီးႀကီးထားပါ။ မိမိတတ္ကၽြမ္းတဲ့ပညာနဲ႔ ႀကိဳးစားလုပ္ကိုင္ျပီး အခြင့္အေရးကို ပိုင္ပိုင္ႏိုင္ႏိုင္ဆုပ္ကိုင္ပါ။

၁၆။ ေန႔စဥ္လုပ္ရမယ့္ အလုပ္ကို ၿပီးေျမာက္ေအာင္လုပ္ပါ။ အခ်ိန္မဆြဲပါနဲ႔။

၁၇။ ေက်ာင္းမွာ အေတာ္ဆံုးျဖစ္ေအာင္လုပ္ပါ။ ဆရာ၊ဆရာမမ်ားသင္ၾကားတာအျပင္ မိမိကိုယ္ကို တီထြင္ႀကံဆပါ။

၁၈။ သင္တတ္ႏိုင္တဲ့ အတိုင္းအတာအထိ သံုးစြဲပါ။ အလြန္အမင္းလည္း ၿခိဳးၿခံမေခၽြတာပါနဲ႔။ သူ႔ ေဈးႏႈန္းနဲ႔တန္တဲ့ ပစၥည္းမ်ိဳးရွာေဖြဝယ္ယူပါ။


၁၉။ ဘယ္ေတာ့မွ အရံႈးမေပးပါနဲ႔။ ဖခင္မရွိေပမဲ့ သတၱိရွိပါ။ ၾကင္နာရက္ေရာပါ။ က်န္းမာသန္စြမ္းေအာင္ ေနပါ။ မိမိကံၾကမၼာကို ေကာင္းေအာင္ဖန္တီးပါ။

၂၀။ မိမိကိုယ္ကို ဘယ္ေတာ့မွ ဝမ္းနည္းအားငယ္မေနပါနဲ႔။ ငိုယိုျခင္းကေန ဘာမွေကာင္းတာ ျဖစ္မလာဘူး။

၂၂။ ဘာသာစကားတခုခုကို ေလ့လာသင္ယူလိုက္စားပါ။ အထူးသျဖင့္ ႏိုင္ငံတကာသံုး အဂၤၤလိပ္စာကို ကြ်မ္းက်င္ေအာင္ ျပဳလုပ္ပါ။

၂၃။ ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔ သင့္မိခင္ကို ေသခ်ာဂရုစိုက္ပါ။ ခ်စ္ခင္ၾကင္နာယုယပါ။

Source..http://myblogmonpharmacy.blogspot.com/